Un truc pour sortir de dépression

Imaginez que ça y est : vous êtes déjà sorti d'affaire. Votre vie est raisonnablement heureuse ; vous êtes plutôt tranquille et content d'exister. Que ferez-vous à ce moment-là ?

Pensez-y maintenant.

Imaginez.

Tout va bien pour vous, ou du moins, tout ne va pas trop mal... Que voulez-vous ? Que faites-vous ? à ce moment-là, quel sera votre envie dominante, votre objectif ? Que demanderez-vous à la vie, lorsque vous aurez retrouvé son goût ?

C'est une question qui peut être difficile. Mais même si vous n'avez qu'un tout petit élément de réponse, c'est déjà bien.

Vous savez ce que vous ferez quand vous serez sorti de dépression ?

Parfait.

Alors maintenant, voici le truc : faites ce que vous ferez quand vous serez sortir de dépression ; faites-le maintenant.

C'est une route directe vers moins de malheur et plus de bonheur.

Et si vous ne pouvez pas le faire tout de suite, faites quelque chose qui vous rapproche de cette action-là. Faites un pas, au moins un pas, dans cette direction-là. Et constatez la différence.