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02 mai 2010

Vous ne sortirez pas de dépression tant que...

Tant que vous ne prendrez pas d'antidépresseurs ?
Non, pas du tout. Les antidépresseurs sont facultatifs... et même nuisibles.
Tant que vous ne ferez pas de psychanalyse ?
Loin de là. Une psychanalyse est très souvent un facteur aggravant.
Tant que vous ne vous mettrez pas au sport ?
Le sport fait toujours du bien... mais il n'est pas indispensable.

Tant que quoi, alors ?!...

Vous ne sortirez pas de dépression tant que vous ne désirerez pas changer.

Tant que vous voudrez rester exactement la même personne que vous êtes aujourd'hui, la même personne avec les mêmes défauts, les mêmes convictions et croyances, les mêmes habitudes, les mêmes amis, les mêmes habits, les mêmes meubles placés aux mêmes emplacements, mangeant les mêmes aliments aux mêmes heures, lisant toujours le même genre de livre...

Vous ne sortirez pas de dépression.

Pour sortir de dépression, pour goûter à la joie de vivre, vous devez d'abord changer quelque chose en vous-mêmes.

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