L'amour et la vérité (et la dépression bien sûr, c'est toujours elle le sujet)

Croyez-vous qu'ils aillent bien ensemble ?...

L'amour n'est-il pas souvent un "doux mensonge" que la vérité déchire, dévoilant les conflits, les haines, les ressentiments, les maltraitances et les humiliations que cache ce décor ?...

Et pourtant, pas de vérité sans amour, pas d'amour sans vérité.

Je crois que les trois-quarts des problèmes psychologiques perdurent parce qu'on a peur de la vérité. Peur de la chercher. Peur de la connaître. Peur de la dire. Peur de l'entendre.

D'après mon expérience, on prend de la force et de la consistance, on échappe à la faiblesse qui condamne à toutes les humiliations et dépressions, lorsqu'on commence à aimer la vérité un peu plus que le reste.

Et plus on l'aime - d'un amour concret, d'un amour nourri par d'innombrables preuves d'amour - plus on se renforce.

La vérité est la clef de toutes les prisons (émotionnelles, mentales, et même physiques).
La vérité est la route droite qui mène vers les cimes très belles et très blanches où l'air est pur.
La vérité est la gorgée d'oxygène qui sauve de la mort et de l'absence d'amour.
La vérité est le chemin.
La vérité est la destination.

Cherchez-la, car que vous la cherchiez ou non, elle vous trouvera.
Dévoilez-la, car vous la dévoiliez ou non, elle vous dévoilera.

Les secrets malsains sont faits pour être soulevés : sous la chape de silence, les mille-pattes et les cloportes grouillent inlassablement. Soulever la pierre, c'est nettoyer.

La pureté est amour.
Et la vérité décape.

Mais j'imagine que de tels conseils restent trop abstraits pour être mis en pratique... (quoique leur généralité même les rend applicable à n'importe quelle situation).

Concrètement, comment manifester son amour de la vérité ?

Et quel bénéfice peut-on en espérer ?...

Manifester son amour de la vérité, c'est tout d'abord ne jamais mentir - sauf quand le mensonge peut sauver une vie.
Même sur les plus petits détails, les plus infimes insignifiances, ne jamais mentir.
Ne jamais mentir sur ses intentions.
Ne jamais mentir sur ses émotions.
Ne jamais mentir sur ses actes.
Ne jamais mentir sur rien.

Ce n'est pas aussi difficile que ça en a l'air : c'est une question de pratique, d'entraînement.

Bénéfice : on commence à pouvoir se dire qu'on est quelqu'un qui dit (et qui donc aime) la vérité.

Très valorisant.

Second bénéfice : moins vous mentirez aux autres, moins vous vous mentirez à vous-mêmes.

Pour se connaître vraiment, la sincérité est indispensable.

Mais il ne s'agit là que des premiers bénéfices... d'autres encore plus considérables apparaissent peu à peu avec le temps. La vérité est un investissement au long terme. Une valeur refuge - comme l'or. Investissez dans la vérité et elle vous le rendra au centuple.

Seconde manière de manifester votre amour de la vérité :

Dites les vérités qui vous dérangent. Pas à n'importe qui, bien sûr (il ne s'agit pas de se livrer à tout vent) - dites les aux personnes concernées.

Avouez par exemple que dans telle ou telle circonstance, vous avez eu honte pour telle ou telle raison. Que dans telle ou telle circonstance, vous avez été en colère pour telle ou telle raison.

Ce ne sera pas facile à dire, car toujours quelqu'un d'autre est impliqué. Et c'est à cette personne impliquée que vous devez dire la vérité qui vous dérange et qui ne vous laisse pas tranquille - remords ou regrets, colère ou honte.

Pourquoi se livrer à un tel exercice ?...

Parce qu'à chaque vérité de ce genre que vous dites, vous accédez à de nouvelles sphères, à un nouvel univers plus riche et plus libre, plus beau et plus vrai. Plus authentique. Le monde physique lui-même est plus coloré de l'autre côté du miroir. Déchirer le voile de non-dits et de mensonges qui vous entourent comme un cocon étouffant, c'est faire ce que fait le papillon quand il déchire sa chrysalide : accéder à un nouveau stade d'existence. Devenir une créature ailée et céleste alors qu'on n'était que chenille.

Bien sûr, ça fait peur.
Il n'y a pas de plus grande peur!
Peur de voir aussi l'autre baisser le masque et dire ce qu'il n'a jamais dit...
ou peur que l'autre rie et se moque de nous.

Mais si la première peur est légitime (en disant la vérité, votre vérité, vous poussez l'autre à vous dire la sienne), la seconde est par contre complètement irrationnelle.

Quelqu'un qui dit les choses ne suscite jamais la moquerie.

Le malaise, parfois.
Une confidence réciproque, souvent.
L'admiration, de temps en temps (car c'est tellement rare).
Mais la moquerie, jamais.

En disant la vérité, votre vérité émotionnelle, vous n'avez rien à perdre et tout à gagner.
Si la relation était fausse et reposait sur des mensonges, vous le saurez.
Et qu'elle soit authentique ou factice, vous, vous gagnerez en puissance en gagnant en authenticité.

Et votre vie se parera de plus belles et vives couleurs.