Primo, n'hésitez pas à me laisser des commentaires et des questions - ça me motive pour entretenir ce blog (sachant qu'en ce moment j'ai un peu la tête ailleurs).
Personne ne veut consciemment rester déprimé - ou alors c'est très rare.
Par contre, ce qui est beaucoup plus fréquent, c'est de vouloir être heureux mais de ne pas vouloir s'en donner les moyens.
Un peu comme il est fréquent de vouloir être riche, et de se contenter pour atteindre cet objectif de jouer au loto...
Il y a ce qui est de l'ordre du simple souhait (ou voeu pieux) : "ah, si j'étais riche... si j'étais heureux... si j'étais mince... si j'étais en couple..."
Et il y a ce qui est de l'ordre de la volonté agissante - et cette volonté-là se manifeste toujours par des actes.
Donc, pour savoir si vous voulez rester dépressif, regardez ce que vous faites pour ne plus l'être.
Si la réponse est "rien" - alors...
Et si la réponse est "quelque chose", quoi ?
L'important est de faire preuve d'imagination et de sortir du cercle de ses pas habituels, d'innover un peu. Le bonheur demande de l'imagination et de l'audace - au moins un tout petit peu des deux.
Un tout petit peu d'imagination pour penser à faire quelque chose de différent.
Un tout petit peu d'audace pour le mettre en pratique.
Votre tristesse (dépression) n'est pas une condamnation à perpétuité.
C'est le manque d'imagination et d'audace qui en est une.
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Est-ce que selon vous quelqu'un d'heureux peut tomber en dépression ?
RépondreSupprimerJ'ai toujours peur de laisser un commentaire.
RépondreSupprimerJ'ai encore du mal à trouver la ou les solution(s) donc je continue à vous lire jusqu'à trouver...
Par rapport à votre article; parfois on croit trouver l'action qui va nous permettre de sortir de cette tristesse quotidienne et puis on se rend compte que sa ne change rien ou alors un court instant.
Est-ce que c'est voulu? Je ne sais pas.Je sais juste que j'ai pris l'habitude d'être comme ça.C'est peut-être une carapace!
Ce matin mon père m'a demandé "qu'est-ce qui t'empêche d'être heureux ? de réagir ?".
RépondreSupprimerJe n'ais pas su quoi lui répondre...
C'est triste...
Julien
Maintenant que vous êtes sortie de dépression, comment regardez-vous les années où vous avez souffert ?
RépondreSupprimerEst-ce que vous vous dites "quel gâchis", "quelle perte de temps", est-ce que vous vivez dans le regret ou au contraire est-ce que vous ne regrettez rien ?
Mich