La haine de soi

Quand on va mal, on a tendance à se détester, à moins qu'on aille mal parce qu'on se déteste.

Ce non-amour ou même cette haine de soi demande à être guérie. La grande question, c'est comment ?...

J'aurais tendance à penser qu'il n'y a pas de méthode directe pour passer de la haine de soi à l'amour de soi (à moins bien sûr de demander de l'aide à LA bonne personne...)

En effet, la haine de soi est plutôt une conséquence d'un autre problème plus enfoui, la partie apparente de l'iceberg, que la véritable racine du mal.

Mais ce qui est sûr en tout cas, c'est que la "haine de soi" ne se guérit pas en ne se refusant rien : ce n'est pas en se gâtant soi-même comme un enfant gâté qu'on apprend à s'aimer.

Ce qui est sûr aussi, c'est que le discours rose bonbon qui présente "l'amour inconditionnel" comme un idéal est totalement bidon. En effet, il n'y a aucune raison d'aimer Staline... et il y en a plein d'aimer l'abbé Pierre !... (ce n'est qu'un exemple). L'amour se mérite.

Si quelqu'un fait beaucoup d'effort pour vous plaire ou vous aider, s'il est toujours souriant et aimable avec vous, il y a de fortes chances pour que vous l'appréciez, et ça, c'est parfaitement NORMAL - ou naturel, pour ceux qui bloquent sur le mot "normal" pour avoir trop entendu dire qu'ils ne l'étaient pas... Inversement, si quelqu'un vous parle d'un ton méprisant et vous fait des crasses, vous ne l'aimerez pas, et ça aussi c'est normal.

L'amour se mérite. Et peut-être aussi l'amour de soi-même... pour s'aimer, première étape : faire quelque chose pour soi.

Pas quelque chose du genre facile, agréable et plus ou moins destructeur, comme boire de l'alcool ou plonger dans un univers de rêve (cinéma, télé...) pour oublier sa vie - plutôt quelque chose du genre pas facile, moyennement agréable, et vraiment constructif. Par exemple, faire sa vaisselle et ranger son appartement.

Plus ça nous coûte et plus avons de mérite à le faire. Une personne totalement déprimée qui prend sur elle pour sortir du chaos qui l'entoure et faire régner l'ordre dans sa chambre fait preuve d'un courage véritablement héroïque. Car à toutes les idées, angoisses et souffrances qui la tire vers le bas, c'est-à-dire vers la passivité et l'apathie, ou le tourbillon stérile de fêtes où tout s'oublie, elle résiste, et choisit la solution de difficulté - qui bien souvent représente le bon choix.

Autre exemple de solution de difficulté : chercher et trouver un livre qui propose de nouvelles idées dans un rayon encore inconnu d'une librairie connue (ou mieux encore dans une librairie inconnu). La recherche de mot-clef sur google peut être aussi intéressante... mais là encore, la solution de difficulté consiste à ne suivre la pente habituelle, à ramer à contre-courant, à chercher dans une direction nouvelle.